空間作り（読書・勉強編）
お風呂で本を読もうとしても、ずっと手に持っているわけのもいきません。
手が疲れてしまいます。
そんな時は、お風呂のフタを簡易的な机に利用しましょう。
メモを取るときなどは、お風呂のフタが柔らかいと書き辛いと思います。
そんな時は、下敷きやバインダーなどの平面で硬いものを用意しておけばOK。
「どうしても私は形から入らないとダメ。だから専用のグッズを使いたい。」という方には、
お風呂専用の書見台も市販されており、本を立てかけられるし、飲み物を置くスペースもあります。
「半身浴したくても、バスタブが深いタイプなので、自然と全身浴になってしまう。」
「バスタブにカーブが付いているので、ゆっくり全身浴してくつろぐにはいいが、半身浴や浴室で本を読むのは体勢がちょっとキツイ。」
または「半身浴と全身浴の両方を楽しみたい。」と言う方は、浴用イスを湯船に沈めて、楽な姿勢になれるように工夫しましょう。
最近の浴用イスは、半身浴用に湯船に沈むタイプもあり、半身浴には便利です。
換気についてですが、長時間、入浴していると、当然ですがだんだんのぼせてきます。
読書や学習に集中するためには、頭が熱くならないようにしなければいけません。
頭が熱くなりすぎると"ボー"として集中できなくなってしまいます。
換気扇を回してバスルームの中を空気が流れるようにしましょう！
窓がある場合は、開けておいた方が、外気が入ってきて気持ちが良いです。
